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Faire un travail sur soi ne se fait pas uniquement en lisant des livres et en attendant que le prochain livre sera celui qui nous changera. Trouver sa place.
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Travailler sur soi. Une mise en pratique pour ne pas perdre de temps ni d argent. Très bien mais comment procéder. Livres estime de soi. Ce livre ne remplace pas une psychothérapie mais il permet de faire un travail sur soi même.Au début il y a un contrat que l ont signe. Pour cela vous devez apprendre à surfer avec vos peurs. Résoudre ses problèmes personnels. Autant de questions qui flottent dans notre quotidien sans que nous prenions toujours le temps de les considérer. Elle consiste à se répéter à soi même dans un état de relaxation total des paroles valorisantes positives motivantes ne vous en privez pas.
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